Курячі стейки — простий спосіб приготування вдома

Per serving

573kcal
35гProteins
44гFats
Carbs

Курячі стейки — це спосіб приготування курятини, що дозволяє зберегти її соковитість. Завдяки маринаду засмажене куряче м’ясо виходить ніжним та ароматним. У рецепті використаємо класичний варіант, але він легко поєднується з різними доповненнями, наприкл

Ingredients

5 serv.
  • Курячі стегенця5 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Майонез100 г
  • Соус соєвий30 мл
  • Гірчиця1 ст. л.
  • Паприка мелена0.5 ч. л.
  • Часник сушений0.75 ч. л.
  • Суміш перців0.25 ч. л.
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Олія50 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Курячі стегна помити і просушити. Зняти шкірку та видалити кістки, а саме м’ясо розрізати на 2 частини.

  2. 2

    Всі шматочки м’яса перекласти в миску, туди ж додати майонез, соєвий соус, яйце, гірчицю, та спеції. добре все перемішати й прибрати в холодильник промаринуватися мінімум на одну годину. Після цього до м’яса додати борошно і ще раз перемішати.

  3. 3

    На розігріту сковорідку налити олію. Викласти курячі стейки й смажити на середньому вогні з обох сторін до золотистого кольору. Після чого сковорідку накрити кришкою, вогонь зменшити до мінімального й потримати м’ясо ще декілька хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App