Фрикадельки з минтая — ніжні рибні кульки від Ярославського

Per serving

158kcal
Proteins
11гFats
Carbs

Фрикадельки з минтая від шеф-кухаря Володимира Ярославського — ідеальний варіант для тих, хто хоче урізноманітнити меню легкою і корисною стравою. Минтай чудово підходить для таких котлеток: його м’ясо ніжне, з нейтральним смаком, легко поєднується з різн

Ingredients

10 serv.
  • Минтай, філе400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста150 г
  • Сир твердий50 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія30 мл
  • Петрушка, гілочка2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста100 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія30 мл
  • Томати очищені у власному соку200 г
  • Вершки 20%100 мл
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе минтая добре відтисни від зайвої вологи. Наріж шматочками і перекрути через м’ясорубку.Цибулю подрібни і обсмаж на олії до золотистого кольору.Додай до фаршу яйце, тертий сир, обсмажену цибулю, сіль, перець і добре вимішай. Сформуй невеликі круглі кульки.

  2. 2

    Цибулю почисть, дрібно наріж і обсмаж на олії до прозорості. Додай подрібнені томати, часник і перемішай.

  3. 3

    У соус виклади фрикадельки, доведи до кипіння і тушкуй під кришкою на маленькому вогні приблизно 15 хвилин.

  4. 4

    Подавай готові фрикадельки під соусом, посипавши подрібненою петрушкою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App