Палички з курячого філе, запечені в духовці — нова смачна закуска

• Куряче філе↗500 г
• Яєчний білок↗3 шт.
• Панірувальні сухарі↗2 склянки
• Сіль↗за смаком
• Перець чорний мелений↗за смаком
• Мед↗2 ч. л.
• Діжонська гірчиця↗5 ст. л.
• Перець чилі, порошок↗за смаком

Step-by-step instructions

1. 1

   Крок 1/3 Розігріти духовку до 200°С. Деко застелити пергаментним папером.

2. 2

   Крок 2/3 Філе нарізати, посолити, поперчити.Білки відокремити від жовтків, білки помістити в миску, приправити сіллю і перцем, злегка збити.Занурити курячі шматки в яйце, потім — у сухарі, щоб вони розподілилися рівномірно. Викласти на застелене деко і запікати 10-15 хвилин.

3. 3

   Крок 3/3 Поєднати інгредієнти для соусу, перемішати до однорідності. Подавати разом з готовими курячими паличками.