Корисний млинець на сніданок — це просто і неймовірно смачно

• Яйця курячі↗1 шт.
• Пластівці вівсяні↗5 ст. л.
• Молоко↗3 ст. л.
• Сушені томати↗за смаком
• Сіль↗за смаком
• Перець чорний мелений↗за смаком
• Приправа «Італійські трави»↗за смаком
• Олія соняшникова↗1 ст. л.
• Вершковий сир↗40 г
• Лосось слабосолений50 г
• Яйця курячі↗1 шт.
• Салат свіжий↗за смаком
• Перець чилі, пластівці↗за смаком
• Сіль↗за смаком
• Мигдалеві пластівці↗0.5 ст. л.
• Насіння соняшника↗0.5 ч. л.
• Кунжут чорний↗за смаком

Step-by-step instructions

1. 1

   В чашу блендера покладіть вівсяні пластівці, молоко, яйце, дрібку солі і перцю, італійських трав та сушених томатів. Перебийте все до однорідної маси як на відео.

2. 2

   На гарячу пательню з розігрітою олією викладіть тісто, розрівняйте і смажте млинець під кришкою з обох боків по кілька хвилин.

3. 3

   Потім за бажанням обріжте його за формою тарілки, викладіть у тарілку для подачі, додайте вершковий сир, листя салату, лосось, варене яйце (або яйце пашот), посипте сіллю, спеціями, кунжутом, насінням соняшника і мигдальними пластівцями.