Яєчні кекси з овочами — швидкий сніданок в укритті

Per serving

188kcal
16гProteins
12гFats
Carbs

Зараз, як ніколи, потрібні сили, калорії та страви, які можна швидко та смачно приготувати. Ділимося рецептом ситних яєчних кексів з овочами на сніданок, які готуються дуже просто.

Ingredients

4 serv.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Молоко2 ст. л.
  • Суміш овочів1 склянка
  • Сир твердий100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів.

  2. 2

    Розбийте яйця в миску, додайте молоко. Добре збийте.

  3. 3

    Овочі, якщо вони були заморожені, обдайте гарячою водою, якщо ні — дрібно наріжте.

  4. 4

    Додайте тертий сир, сіль та перець. Добре перемішайте.

  5. 5

    Заповніть силіконові форми для кексиків.

  6. 6

    Випікайте у духовці 20 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App