Per serving
Для цього простого рецепту вам знадобиться лише два основні інгредієнти — це філе скумбрії та картопля. Ніжний сметанний соус подарує рибі вершковий смак та додасть пряності в смаку, тож кожен член родини буде задоволений!
Помийте картоплю, за потреби почистьте шкірку. Покладіть картоплю в каструлю, залийте водою та поставте на вогонь. Доведіть до кипіння та проваріть 15 хвилин. Далі злийте воду та остудіть.
Цибулю наріжте довільно. Чері помийте, наріжте половинками.
Промийте філе скумбрії, зробіть неглибокі надрізи по м’якоті, посоліть.
Приготуйте соус. Для цього збийте блендером сметану, гірчицю, дрібку приправи «Прованські трави», мед, перець чилі, та олію.
На дно форми, змазаної олією, викладіть картоплю та помідори, посипте цибулею. Зверху викладіть скумбрію м’ясом догори, добре полийте соусом. Запікайте у розігрітій на 180°C духовці протягом 20-25 хвилин.
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App