Піца без борошна: простий рецепт тіста на квасолі

Per serving

277kcal
14гProteins
11гFats
30гCarbs
Prep: 5 minCook: 45 min
ItalianMain DishЛегкоІнше

Хто любить їсти піцу, підніміть руки! Шкода тільки, що там багато калорій, глютену та жирного сиру. А якщо ми запропонуємо вам альтернативу?

Ingredients

4 serv.
  • Квасоля червона, консервована250 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Крохмаль картопляний50 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Чебрець, гілочка4 шт.
  • Майоран0.5 ч. л.
  • Перець червоний мелений0.5 ч. л.
  • Соус томатнийза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Томати чері100 г
  • Сир моцарела100 г
  • Печериці100 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку (180 градусів). Злийте рідину з квасолі і промийте. Покладіть в миску, додайте яйце і перемішайте до однорідності. Додайте борошно, оливкову олію і спеції, замісіть тісто.

  2. 2

    Перекладіть на деко, застелене папером, і сформуйте круглий корж. Випікайте 35-40 хвилин.

  3. 3

    Змастіть верх випеченого тіста соусом, викладіть нарізані гриби та помідори, наріжте моцарелу шматочками і посипте ними решту інгредієнтів. Поставте в розігріту духовку і запікайте кілька хвилин, поки моцарела не розтане.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App