Смузі зі звичайним кефіром — чудовий варіант приготувати сніданок. Адже це простий кисломолочний продукт з пробіотиками і мікроелементами. У поєднанні з ягодами та фруктами і медом — чудовий корисний сніданок.

Ingredients

1 serv.

Кефір↗
Полуниця↗50 г
Черешня↗50 г
Банани↗1 шт.
Мед↗1 ч. л.
Лимон, сік↗1 ч. л.

Step-by-step instructions

1
Ягоди помийте і складіть у чашу блендера, не забудьте вийняти кісточки з черешень. Банан очистіть і додайте до ягід. Також покладіть мед і лимонний сік.
2
Все подрібніть до однорідності і влийте кефір. Ще раз все збийте. Все перелийте у склянку і подавайте.

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App