Філе минтаю під сиром у духовці — простий, але дуже смачний рецепт

Per serving

431kcal
39гProteins
26гFats
Carbs

Запекти філе минтаю у вершках зовсім не складно. Найтяжче — дочекатися, поки риба приготується у духовці: вона вдається дуже ароматною й апетитною.

Ingredients

4 serv.
  • Минтай600 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Вершки 15%200 г
  • Сир твердий120 г
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Паприка меленаза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Промийте філе минтаю та складіть його в форму для запікання.

  2. 2

    Цибулю наріжте напівкільцями та викладіть на рибу зверху.

  3. 3

    Посоліть, поперчіть та додайте інші спеції до свого смаку.

  4. 4

    Влийте у форму вершки та присипте тертим твердим сиром.

  5. 5

    Випікайте страву у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 25 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App