Салат галицької мами з червоною капустою, оселедцем і квасолею

Per serving

587kcal
15гProteins
36гFats
57гCarbs

Це один з тих корисних салатів, які можна їсти в обід і ввечері. Рецептом салату з червоною капустою, оселедцем і квасолею ділитися дослідниця галицької кухні Маріанни Душар. Якщо є матіас, то можна готувати з ним. Квасоля потрібна консервована.

Ingredients

2 serv.
  • Капуста червоноголова1 шт.
  • Слабосолений оселедець, філе1 шт.
  • Яблуко2 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Консервована квасоля1 склянка
  • Сіль5 г
  • Цукор3 г
  • Олія60 мл
  • Лимон, сік5 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Капусту тонко нашаткуй, тим часом закип’яти трохи підсоленої води.Капусту склади в каструлю, залий окропом і запар солоним окропом. Порада: можна натерти капусту крупно, посолити і скропити лимонним соком.Із запареної капусти добре відтисни воду, заправ сіллю, цукром і лимонним соком і добре перемішай. Цибулю почисть і наріж тонкими півкільцями та додай до капусти.

  2. 2

    Філе оселедця почисть від шкірки та поріж на шматочки.Яблуко натри крупно. Квасолю відціди від юшки.

  3. 3

    У мисці з’єднай усі продукти, заправ олією. Доведи до смаку сіллю і перцем.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App