Пісний овочевий суп з кускусом

Per serving

235kcal
Proteins
Fats
39гCarbs

Суп з кускусом і овочами на овочевому бульйоні — смачна і легка перша страва, яка підійде для тих, хто постує або не їсть м’яса. Такий пісний суп готується дуже швидко з простих інгредієнтів.

Ingredients

4 serv.
  • Кускус150 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Селера, стебло1 шт.
  • Картопля3 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний, горошок3 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Олія соняшникова30 мл
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Зваріть овочевий бульйон. Для цього закип’ятіть 2 л води. Покладіть у неї очищену 1 цибулю, 1 моркву, стебло селери й перець горошком. Доведіть до кипіння, посоліть і варіть на маленькому вогні 20 хвилин.

  2. 2

    Очистьте картоплю і помийте. Наріжте кубиками й покладіть у бульйон. Варіть 15 хвилин після закипання.

  3. 3

    Другу цибулю і моркву почистьте і помийте. Цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на грубу терку. Розігрійте сковороду з олією й обсмажте цибулю і моркву протягом 6-7 хвилин. Додайте засмажку разом з лавровим листом у суп. Варіть ще 5-6 хвилин.

  4. 4

    Зелень помийте, подрібніть, покладіть у суп разом з кускусом. Вимкніть вогонь і дайте настоятися 5 хвилин, щоб кускус запарився.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App