Спробуйте здорове дієтичне тирамісу, від якого на талії не зʼявляться зайві сантиметри. Воно готується на бісквіті з вівсяного та мигдального борошна.
У блендері перебийте мигдаль і вівсяні пластівці в дрібне борошно. Додайте сухі інгредієнти, що залишилися, перемішайте, а потім додайте інші рідкі інгредієнти.
Викладіть масу на деко, застелене папером для випічки (приблизно 20×20 см), і випікайте в духовці 20 хвилин при 180°C, доки бісквіт не стане золотистим. Після випікання дайте тісту охолонути.
Тим часом змішайте грецький йогурт із 3 столовими ложками меду та екстрактом ванілі в мисці.
Спробуйте крем і, якщо він недостатньо солодкий, додайте ще одну столову ложку підсолоджувача або стевії.
Остиглий бісквіт можна розрізати на дрібні шматочки або навпіл. Частину бісквіта викладіть у форму, полийте завареною кавою та змастіть шаром крему. Повторюйте цей процес, поки не витратите весь бісквіт та крем.
На завершення посипте тирамісу просіяним какао-порошком. Смачного!
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App