Вирізка під лаймово-фініковим соусом

Per serving

325kcal
Proteins
11гFats
48гCarbs

Така свиняча вирізка дуже смакує з пшоняною кашою і стручковою квасолею. Вона соковита та має кисло-солодкий аромат завдяки соусу з фініками.

Ingredients

4 serv.
  • Мʼясна вирізка500 г
  • Розмарин, гілочка1 шт.
  • Фінік12 шт.
  • Лайм1 шт.
  • Мед0.5 ст. л.
  • Бренді4 ст. л.
  • Розчинна кава0.5 ч. л.
  • Масло вершкове3 ст. л.
  • Пшоно 0.5 склянок
  • Вода1.5 склянка
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Стручкова квасоля200 г
  • Мед1 ч. л.
  • Масло вершкове1 ч. л.
  • Сік лайма1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Вирізку промийте, обсушіть, зріжте ножем плівку, наріжте скибочками по 1 см. Натріть їх сіллю і перцем, відставте на 15 хвилин.

  2. 2

    У мисці змішайте сік лайму (3 ст. л.), мед, бренді, каву та відставте.

  3. 3

    Зваріть пшоно на бульйоні або воді: крупу кілька разів промийте, змінюючи воду, залийте 1,5 склянки чистої води або бульйону, варіть під кришкою близько 13-15 хвилин, потім залиште під кришкою ще на 2 хвилини, перемішайте виделкою, за необхідності приправте сіллю і перцем.

  4. 4

    Стручкову квасолю, свіжу або заморожену, зваріть у підсоленій воді 15 хвилин, поперчіть та змішайте з сумішшю меду, розтопленого вершкового масла та соку лайму.

  5. 5

    Розігрійте велику сковороду, змастіть 1 ст. л. вершкового масла, розкладіть скибочки вирізки. Додайте нарізані фініки без кісточок. Смажте приблизно 2 хвилини до легкої рум’яності, потім переверніть вирізку, додайте розмарин (гілочку до 3 см) і смажте ще 2 хвилини. Додайте соус з маринаду і доведіть до кипіння. Готуйте приблизно 1-2 хвилини, доки соус трохи не зменшиться. Зніміть з вогню, додайте 2 ст. л. вершкового масла і розтопіть (масло загустить соус).

  6. 6

    Подавайте вирізки з пшоном і стручковою квасолею. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App