Гречка з овочами і яйцем — рецепт повноцінного гарніру

Per serving

389kcal
16гProteins
15гFats
52гCarbs

Якою б чудовою не була гречка, інколи вона здається занадто буденною. Щоби подолати рутинність у приготуванні, приготуйте гречку з овочами та яйцями. Це зручний рецепт, адже його легко підлаштувати під себе.

Ingredients

4 serv.
  • Гречана крупа250 г
  • Вода500 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Гриби сушені40 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Олія соняшникова40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Попередньо замочіть гриби на кілька годин. Потім зваріть їх 20 хвилин. Дайте охолонути і наріжте невеликими шматочками.Порада: якщо готуватимете із печерицями, обсмажте їх разом з морквою та цибулею (див. нижче).Крупу промийте, залийте водою, посоліть, доведіть до кипіння і варіть до готовності 15-20 хвилин.Яйця варіть 10 хвилин після закипання, охолодіть, почистьте і наріжте скибочками.

  2. 2

    Цибулю і моркву почистьте. Цибулю подрібніть, моркву натріть. Обсмажте на олії цибулю до прозорості, додайте моркву і смажте, помішуючи, кілька хвилин. Потім покладіть гриби, перемішайте і готуйте разом 5 хвилин.

  3. 3

    Перемішайте готову кашу з овочево-грибною засмажкою і яйцями. Подавайте до столу теплою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App