Запечені овочі

На порцію

110ккал
Білки
Жири
15гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
БолгарськаГарнірЛегкоГарнір#Пікнік#Пікнік

Соковиті запечені овочі на вугіллі — швидка та ароматна страва, ідеальна як легкий гарнір або закуска.

Інгредієнти

8 порц.
  • капуста:500 г.
  • початки кукурудзи консервовані:400 г.
  • солодкий перець:4 шт.
  • печериці свіжі (дрібні):200 г.
  • часник:2 зубці
  • олія:1 ст.л.
  • зелена цибуля:півпучка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Підготувати овочі: перець нарізати великими шматками, капусту – великими квадратиками, гриби і початки кукурудзи розрізати навпіл.

  3. 3

    Цибулю і часник подрібнити, додати трішки олії і добре перемішати.

  4. 4

    Підготовлені овочі впереміж нанизати на великі шпажки чи тонкі шампури, змастити сумішшю цибулі і часнику й обсмажити над розжареним вугіллям до готовності.

  5. 5

    Готові овочі посолити до смаку.

  6. 6

    * До овочів можна подати спеціальний соус, майонез, збиту сметану або карі з фруктовим пюре.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток