Курячий суп-стррачателла з овочами

На порцію

308.4ккал
37.8гБілки
9.9гЖири
15.4гВуглеводи

Легко готувати, справжня «єврейська пеницилін» для нездорових.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячий бульйон або 5 склянок готового бульйону5
  • часникові зубчики3
  • маленька морква1
  • стебло селери1
  • свіжо натерений пармезан2
  • дрібно нарізана свіжа петрушка4
  • куряча грудка без кісток і шкіри1
  • шпинат1⁄2
  • яйця2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Поріжте курячі грудки на скибочки товщиною 1/2 дюйма.

  2. 2

    У каструлі змішайте бульйон і часник, доведіть до кипіння на середньо‑високому вогні.

  3. 3

    Додайте моркву і селеру, накрийте кришкою і готуйте, доки овочі не стануть м’якими, приблизно 4 хвилини.

  4. 4

    Додайте пармезан, 2 ст. л. петрушки, курку та шпинат.

  5. 5

    Поверніть до легкого кипіння і готуйте, доки курка не буде готова, шпинат не ув'яне, а сир не розтане, приблизно 2 хвилини.

  6. 6

    Зніміть з вогню.

  7. 7

    Вилийте яйця у суп і перемішуйте виделкою, доки не з’являться білясті нитки вареного яйця.

  8. 8

    Приправте за смаком сіллю і перцем.

  9. 9

    Розлийте у розігріті тарілки і прикрасьте рештою 2 ст. л. петрушки.

  10. 10

    Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток