Біла спаржа з шинкою Серрано та соусом з шнітків цибулі

На порцію

139ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Біла спаржа має більш земляний, горіховий смак, ніж звичайна зелена.

Інгредієнти

4 порц.
  • товсті білі спаржові стебла16
  • шинка Серрано4slices
  • лимонний сік1 tbsp
  • Діжонська гірчиця2 tbsp
  • прозорий мед1 tsp
  • волоська або фунікова олія3 tbsp
  • шнітки цибулі1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте спаржу, потім очистіть стебла картопелем. Варіть у підсоленій воді 12‑15 хвилин, доки стебла не стануть м’якими. Добре злийте.

  2. 2

    Збийте лимонний сік, гірчицю та мед з сіллю і перцем. Додайте олію, потім перед подачею перемішайте шнітки цибулі.

  3. 3

    Розподіліть теплу або холодну спаржу по 4 тарілкам. Викладіть зверху шинку і полийте соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток