Теплий тайський курячий салат

На порцію

397.4ккал
52.2гБілки
13гЖири
18.2гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
ТайськаСалатЛегко#Салат#Курка#Тайська

Улюблена гостра страва з халапеньо та ароматним соусом.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія1
  • часниковий зубчик1
  • халапеньо1
  • куряче філе без шкіри1
  • солодкий болгарський перець1
  • середній огірок1
  • зелена цибуля2
  • сік лайма1⁄4
  • соєвий соус2
  • свіжа кінза1
  • цукор2
  • перець1⁄4
  • салат

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді або вокі на середньо‑високому вогні.

  2. 2

    Обсмажте часник і чилі в олії близько 30 секунд, часто помішуючи.

  3. 3

    Додайте курку і перемішайте.

  4. 4

    Готуйте, час від часу помішуючи, доки курка не стане без рожевого кольору всередині.

  5. 5

    Додайте перець, огірок і цибулю; перемішайте з курячою сумішшю.

  6. 6

    Додайте решту інгредієнтів, крім листя салату, і перемішайте.

  7. 7

    Доведіть до кипіння, постійно помішуючи; кип'ятіть і перемішуйте 30 секунд.

  8. 8

    Зніміть з вогню.

  9. 9

    Розподіліть листя салату по 4 тарілки.

  10. 10

    Ложкою викладіть курячу суміш на салат, використовуючи шумовку.

  11. 11

    Полийте рідину зі сковороди на курку та салат.

  12. 12

    Прикрасьте сухо‑обсмаженими арахісовими горішками та скибочками лайма за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток