Теплий яєчний салат на цільнозерновому тості

На порцію

409.4ккал
18.8гБілки
22.2гЖири
35.7гВуглеводи

Чудовий обід, який піднімає настрій.

Інгредієнти

2 порц.
  • великі яйця4
  • дрібно нарізана цибуля2
  • дрібно нарізаний селера2
  • тонко нарізаний свіжий базилік1
  • Діжонська гірчиця1⁄2
  • сіль
  • перець
  • майонез (або половина майонезу‑половина йогурту) або 1/4 склянки йогурту (або половина майонезу‑половина йогурту)1⁄4
  • ломтики цільнозернового хліба або 4 ломтики багатозернового хліба4
  • великі м'які листя салату2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покласти яйця у каструлю; залити водою.

  2. 2

    Довести до кипіння; накрити кришкою і зняти з вогню.

  3. 3

    Дати постояти 15 хвилин.

  4. 4

    Промити під холодною водою і обережно розбити шкаралупи.

  5. 5

    Очистити яйця і нарізати їх шматочками (не розм'якшувати).

  6. 6

    Змішати яйця з цибулею, селерою, базиліком, гірчицею, сіллю та перцем.

  7. 7

    Додати майонез і обережно перемішати.

  8. 8

    Підсмажити ломтики хліба.

  9. 9

    Покласти 2 ломтики на дошку; на кожен покласти лист салату.

  10. 10

    Викласти яєчний салат зверху; накрити рештою 2 ломтиків тосту.

  11. 11

    Розрізати навпіл і подати.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток