На порцію
Легке овочеве тайське карі готове за менше години і містить 3 з ваших 5‑х порцій овочів.
дрібно нарізані
без насіння, дрібно нарізаний
очищений і нарізаний кубиками 1,5 см
без насіння, нарізаний товстими скибками
розрізаний навпіл уздовж
грубо нарізана
для подачі
Нагрійте олію у великій вогнетривкій каструлі з щільною кришкою. Додайте шалоти з щедрим щіпкою солі і смажте 7‑10 хв на середньому вогні, доки не стануть м’якими і трохи карамелізованими. Додайте пасту карі та чилі і смажте 2 хв. Додайте гарбуз і перець, потім вмішайте кокосове молоко разом з 200 мл води. Додайте листя лайму, накрийте кришкою і готуйте 15‑20 хв, доки гарбуз не стане м’яким.
Перемішайте мангетоу та молодий кукурудзяний качан у карі, потім знову накрийте кришкою і готуйте на середньо‑низькому вогні ще 5 хв, доки овочі не будуть майже готові. Приправте і додайте половину кінзи. Видаліть листя лайму і викиньте його. Розкладіть карі у глибокі миски, посипте рештою кінзи і подайте з рисом та дольками лайму для вичавлення.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою