Веганський кремовий кукурудзяний суп

На порцію

245.8ккал
9.6гБілки
10.2гЖири
34.8гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 10 хв
АмериканськаСупЛегкоСуп#Суп#Веганське

Солодкий і кремовий кукурудзяний суп.

Інгредієнти

4 порц.
  • заморожені органічні кукурудзяні зерна3
  • овочевий бульйонний кубик1
  • цибуля, нарізана1
  • сіль1
  • кумін1
  • чорний перець1⁄2
  • соєве молоко2
  • вода1
  • оливкова олія2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зблендуйте кукурудзяні зерна до напівпюре.

  2. 2

    Обсмажте цибулю в оливковій олії близько 5 хвилин. Додайте кукурудзу, сіль, кумін, перець. Смажте ще 3 хвилини.

  3. 3

    Додайте воду і соєве молоко. Тушкуйте 10–15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток