Веганські фінікові квадрати

На порцію

626.4ккал
13.4гБілки
22.3гЖири
95.4гВуглеводи

Смачні квадрати з фініками, підсолоджені кленовим сиропом, без тваринних продуктів.

Інгредієнти

6 порц.
  • фініки1⁄2
  • борошно2
  • вівсянка2
  • масло1⁄2
  • кленовий сироп1⁄2
  • сіль1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть фініки у 1 склянці води (за бажанням), потім нагрівайте, доки вода не випарується (тут можна додати лимонний сік, цедру або ароматизатори за смаком).

  2. 2

    Змішайте сухі інгредієнти.

  3. 3

    Змішайте вологі інгредієнти.

  4. 4

    З’єднайте обидві суміші.

  5. 5

    Вилийте половину маси у форму діаметром 8 дюймів.

  6. 6

    Розподіліть пюре з фініків.

  7. 7

    Додайте іншу половину маси.

  8. 8

    Випікайте при 350 °F до легкого підрум’янення, приблизно 25‑30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток