На порцію
Зазвичай надзвичайно насичений карі можна перетворити на більш здоровий, залишаючись кремовим.
стебла і листя окремо
дрібно нарізаний
дрібно нарізана
дрібно нарізані
дрібно нарізаний
дрібно нарізані, разом з насінням
дрібно нарізаний, разом з насінням
(450g/1lb total weight), cut into bite-size pieces
thinly sliced lengthways
halved lengthways
finely shredded
cooked
wedges
Для пасти карі дрібно наріжте стебла кінзи і покладіть їх у міні‑блендер або маленький кухонний процесор разом з шалотом, лимонною травою, часником і імбиром. Пульсуйте, доки не стане максимально гладко. Додайте чилі, базилік, три чверті листя кінзи, мелений кмин, коріандр, перець, листя лайму та сік лайму, потім знову пульсуйте. Додайте олію і відкладіть. Використайте лише половину пасти, іншу можна охолодити на кілька днів або заморозити до місяця.
Для карі нагрійте олію у антипригарному вокі або глибокій сковороді, додайте половину пасти і смажте 1 хвилину. Струсніть консерву з кокосовим молоком, відкрийте її і вилийте дві третини у сковороду. Дайте закипіти 4‑5 хвилин, час від часу помішуючи, доки суміш трохи не зменшиться і не загусне.
Додайте курку, смажте 1‑2 хвилини, доки вона не перестане бути рожевою. Додайте рибний соус і цукор, потім вилийте решту кокосового молока, щоб отримати трохи рідку, кремову соус. Зменшіть вогонь, додайте листя лайму і тушкуйте 5 хвилин, доки курка не буде готова. На цьому етапі можна заморозити до місяця.
Поки курка томиться, паруйте манґетоу та квасолю кілька хвилин. Подавайте карі у мисках, виклавши частину овочів зверху (решту подайте окремо) разом зі зеленою цибулею та залишком листя кінзи. Подайте з мискою ароматного тайського рису та дольками лайму для вичавлювання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою