Тропічна манго‑курка

На порцію

568.1ккал
30.4гБілки
24.4гЖири
52.8гВуглеводи

Соковита курка в ароматному соусі з манго, кокосом і пряними спеціями, подається з рисом і смаженими бананами.

Інгредієнти

4 порц.
  • родзинки1⁄2
  • темний ром4
  • сушений кокос1⁄2
  • молоко1⁄2
  • рослинна олія2
  • куряче філе1
  • цибуля1
  • гарбуз2
  • часникові зубчики5
  • перчик скотч‑боннет1
  • сіль і перець
  • мелений імбир1
  • карі1
  • червоний або жовтий болгарський перець1
  • курячий бульйон1 1⁄2
  • mango, cut into cubes1
  • tablespoon lime juice (or more)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть родзинки у ромі мінімум на 4 години або на ніч.

  2. 2

    Змішайте кокос з молоком, відкладіть.

  3. 3

    У великій сковороді розігрійте 1 столову ложку олії і обсмажте курку до золотистого кольору, потім вийміть її.

  4. 4

    Розігрійте іншу столову ложку олії, додайте у сковороду цибулю, гарбуз, часник, скотч‑боннет і трохи солі та перцю, смажте приблизно 5 хвилин на середньому вогні.

  5. 5

    Тепер додайте імбир і карі, смажте ще 5 хвилин, постійно помішуючи.

  6. 6

    Додайте смужки солодкого болгарського перцю, суміш кокосу з молоком і курячий бульйон, поверніть кубики курки у сковороду.

  7. 7

    Доведіть до кипіння і тушкуйте 15 хвилин.

  8. 8

    Потім додайте замочені родзинки та кубики манго.

  9. 9

    Прогрійте, додайте сік лайму і спробуйте на смак, за потреби додайте ще.

  10. 10

    Подавайте з рисом і смаженими скибочками банану.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток