Паста з тунцем і лимоном

На порцію

401ккал
23гБілки
Жири
68гВуглеводи

Приготуйте смачну пасту з тунцем і лимоном за менш ніж 25 хвилин — швидка і бюджетна вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • паста350g

    форма ракушок

  • пакет підрізаних стручкових квасолин200g

    нарізані короткими шматочками

  • консервований тунець200g

    у олії

  • лимон1

    цедра

  • повна столова ложка маленьких каперсів1
  • щедра щіпка чилі

    пластинки

  • оливкова олія

    для поливання

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту у підсоленій киплячій воді 8 хвилин. Додайте квасолю і варіть ще 3 хвилини, доки паста і квасоля не стануть м'якими. Тим часом перелийте тунець з олією у миску і розділіть рибу на великі шматки. Додайте цедру лимону, каперси, чилі та щедру кількість солі і перцю.

  2. 2

    Зцідіть пасту і квасолю, поверніть їх у каструлю і перемішайте з тунцем. За потреби додайте трохи оливкової олії, щоб усе стало вологим. Подавайте пасту з тунцем і лимоном окремо або з салатом з томатів і цибулі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток