Тунець у білому соусі

На порцію

370.2ккал
17.2гБілки
8.8гЖири
56.6гВуглеводи

Тунець або курка у білому соусі з горохом, можна подавати з вареною чи пюре картоплею, або як густий суп. Кількості орієнтовні, готую за оком.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі картоплини, очищені та нарізані3
  • цибуля, нарізана1⁄2
  • стебло селери, нарізане1
  • консерви (3 унції) тунець або курка2
  • склянка замороженого гороху, розмороженого1⁄2
  • склянки води, щоб покрити2 -3
  • столові ложки кукурудзяного крохмалю2
  • склянка холодної води1⁄4
  • чайна ложка солі та перцю за смаком1⁄4
  • столові ложки масла2
  • склянка молока1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть половину масла в каструлі і обсмажте селера та цибулю.

  2. 2

    Додайте картоплю, сіль, горох і достатньо води, щоб покрити.

  3. 3

    Кип'ятіть, доки картопля не стане м’якою, а рідина не зменшиться на третину.

  4. 4

    Зцідіть тунець або курку і додайте їх.

  5. 5

    Коли суміш нагріється, додайте достатньо молока, щоб отримати консистенцію супу.

  6. 6

    Додайте перець і решту масла.

  7. 7

    Змішайте крохмаль з водою, утворивши slurry, і поступово вливайте в каструлю, доводячи до густого стану.

  8. 8

    Можна розім'яти частину картоплі для густішого супу або подавати як є з підсмаженим хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток