Тортильї з тцаціки

На порцію

808ккал
28гБілки
41гЖири
88гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
АмериканськаПерекусЛегкоПерекус#Перекус

Тортильї з тцаціки. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Тортильї з блакитної кукурудзи100 г
  • Кінза20 г
  • Халапеньйо1 шт
  • Огірок200 г
  • Лаймдолька
  • Часник10 г
  • Оливкова олія10 г
  • Грецький йогурт200 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовлюємо всі інгредієнти.

  2. 2

    Круговим рухом зрізаємо шкірку з огірка до м'якоті. М'якоть відкладаємо (вона нам не знадобиться) Натираємо на терку або подрібнюємо огірок.

  3. 3

    Подрібнюємо кінзу та халапеньйо.

  4. 4

    Подрібнюємо часник та перекладаємо це в глибоку ємність. Додаємо грецький йогурт, сік лайму.

  5. 5

    Ретельно перемішуємо.

  6. 6

    Перекладаємо в соуснік тцаціки та додаємо оливкову олію.

  7. 7

    Подаємо з тортильєю. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток