ТІБС Курячий стейк у паніровці

На порцію

765.5ккал
59.3гБілки
32.5гЖири
55гВуглеводи

Класичний південний рецепт курячого стейка без яєчної паніровки.

Інгредієнти

4 порц.
  • постні розм'якшені круглі стейки2
  • багатофункціональне борошно2
  • часникова сіль2
  • часниковий сік1
  • чорний перець1
  • яйце, збите1
  • молоко2
  • сало (для смаження)

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте борошно, часникову сіль і чорний перець. Відкладіть.

  2. 2

    Змішайте яйце і молоко в окремій мисці. Відкладіть.

  3. 3

    Нагрійте сало у великій сковороді на середньому вогні.

  4. 4

    Змастіть обидві сторони м’яса часниковим соком. Обваляйте м’ясо у борошняній суміші, потім у яєчній, і ще раз у борошняній.

  5. 5

    Додайте стейки у гаряче масло і готуйте, доки не будуть готові з обох боків, перевернувши їх один раз.

  6. 6

    Зніміть зайвий жир, виклавши на паперові рушники.

  7. 7

    Подавайте з підливою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток