Тайські яловичі салатні обгортки

На порцію

380.1ккал
23.5гБілки
11.8гЖири
44.2гВуглеводи

Легкий тайський салат з яловичини, загорнутий у тортильї.

Інгредієнти

6 порц.
  • фланк-стейк1
  • сіль1⁄4
  • чорний перець1⁄4
  • кубики очищеного огірка1
  • виноградні помідори1⁄2
  • тонко нарізана шалот1⁄4
  • свіжа м'ята1
  • свіжий базилік1
  • свіжий кінза1
  • легкий соєвий соус3
  • сік лайму2
  • коричневий цукор2
  • помелений червоний перець1⁄2
  • пшеничні тортильї (10 дюйм)6
  • листя салату біб12

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль до середньо‑високої температури.

  2. 2

    Посипте стейк сіллю та перцем; покладіть його на решітку грилю, змащену олією; смажте 4 хвилини з кожного боку або до бажаної готовності; дайте відпочити 5 хвилин.

  3. 3

    Наріжте стейк діагонально поперек волокон на тонкі смужки.

  4. 4

    Змішайте нарізаний стейк, огірок та наступні 5 інгредієнтів у великій мисці.

  5. 5

    Змішайте соєвий соус, сік, цукор і червоний перець; полийте суміш стейка; перемішайте.

  6. 6

    Розігрійте тортильї згідно інструкцій на упаковці.

  7. 7

    Покладіть 2 листя салату на кожну тортилью; ложкою викладіть 2/3 склянки яловичої суміші в центр кожної тортильї; скрутіть і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток