Тимпура з рибою та різнокольоровим перцем

На порцію

1589.6ккал
1.4гБілки
175.2гЖири
9.5гВуглеводи

Смачний, освіжаючий варіант традиційної японської темпури, поєднаний з китайським способом приготування у одному горщику.

Інгредієнти

4 порц.
  • пакет темпура суміші (2 унції)1
  • філе морської дорадо (або інша біла риба)500
  • середній червоний перець1
  • середній зелений перець1
  • середній оранжевий болгарський перець1
  • велика цибуля, нарізана1
  • гілочки коріандру, подрібнені3
  • Для суміші з кукурудзяного крохмалю
  • столові ложки соусу з морського вугра4
  • чайні ложки кукурудзяного крохмалю2
  • столові ложки води4
  • Для приправи соусу
  • вода24
  • чайна ложка олії1
  • Для смаження
  • tablespoons oil3
  • For Deep frying
  • cups oil3

Покрокова інструкція

  1. 1

    По-перше, дотримуйтесь інструкцій на пакеті темпура.

  2. 2

    Наріжте філе риби на шматки довжиною 5‑10 см і обваляйте їх у темпура‑тесту.

  3. 3

    Нагрійте олію для глибокого смаження (3 склянки) у неглибокій сковороді і обсмажте до золотистого кольору. Відкладіть.

  4. 4

    У вокі розігрійте 3 столові ложки олії і обсмажте цибулю 2 хв на середньому вогні, доки не стане ароматною.

  5. 5

    Додайте різнокольорові перці і швидко обсмажуйте на сильному вогні, доки вони не стануть м’якими або, за бажанням, трохи підгорілими.

  6. 6

    Додайте обсмажені рибні шматки до перців, смажте на сильному вогні 1 хв, накрийте кришкою і дайте тушкуватися на слабкому вогні.

  7. 7

    Поки риба і овочі тушкуються, у каструлі нагрійте 1 чайну ложку олії на середньому вогні.

  8. 8

    Додайте 4 столові ложки соусу з морського вугра і швидко обсмажте кілька секунд. Потім окремо змішайте 2 чайні ложки кукурудзяного крохмалю з 4 столовими ложками води, додайте до соусу і перемішайте, доки суміш не закипить.

  9. 9

    Влийте соус до сковороди з рибою і овочами, зніміть з вогню.

  10. 10

    Посипте страву подрібненим коріандром і подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток