Солодко-Гострий тайський стір-фрай

На порцію

224.3ккал
Білки
1.6гЖири
52гВуглеводи

Овочі додадуть гостроти, локшина охолодить, і я гарантую, що вам сподобається.

Інгредієнти

2 порц.
  • зелені болгарські переці2
  • червоний болгарський перець1
  • жовтий болгарський перець1
  • оранжевий болгарський перець1
  • малі халапеньо2
  • бамбуковий горох
  • іспанська червона цибуля або шалот
  • пакет локшини ло-мен (тонка жовта спагеті схожа на китайську локшину)1
  • банка тайського солодкого чилі соусу1
  • солодкий сливовий соус1⁄2
  • соєвий соус

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте зелені переці смужками шириною 1,3 см.

  2. 2

    Наріжте всі інші переці кубиками приблизно 1,3 см.

  3. 3

    Обріжте кінці бамбукового гороху, решту залиште цілим.

  4. 4

    Наріжте червону цибулю або шалот дрібніше, ніж кольорові переці.

  5. 5

    Промийте локшину ло-мен під холодною водою в друшляку близько 5 хвилин, щоб розм'якшити.

  6. 6

    У великій сковороді-воку або вокі додайте всі переці та бамбуковий горох (можна додати інші улюблені овочі).

  7. 7

    Додайте трохи олії, приблизно одну столову ложку соєвого соусу і ½‑¾ банки тайського соусу.

  8. 8

    Смажте на середньому вогні, доки соус трохи не загусне і овочі не будуть готові.

  9. 9

    У другій сковороді-ваку додайте проростки та локшину ло-мен (можна замінити триколірними ротіні).

  10. 10

    Додайте трохи олії, соєвий соус і достатньо сливового соусу, щоб глазурувати локшину і проростки.

  11. 11

    Смажте 5‑7 хвилин на середньому вогні, доки локшина не нагріється, а проростки не ув'януть.

  12. 12

    Подайте овочі та вміст вока поверх локшини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток