Запіканка зі солодкої картоплі та шпинату

На порцію

383ккал
Білки
19гЖири
48гВуглеводи

Ситна вегетаріанська запіканка, ідеальна для бюджету, з можливістю додати баранячі відбивні.

Інгредієнти

4 порц.
  • одинарний крем300ml

    (або подвійний крем для дуже кремової текстури)

  • зубчик часнику1

    очищений

  • гілочки чебрецю2

    або розмарин

  • заморожений шпинат (пакет)250g
  • мускатний горіхfreshly grated
  • масло

    для змащування

  • солодка картопля850g

    очищена та тонко нарізана (близько 3 мм)

  • тертий твердий сир25g

    наприклад чеддер, пармезан або вегетаріанська альтернатива

  • баранячі відбивні2
  • розмаринfew sprigs thyme or
  • оливкова олія1 tsp

    на порцію

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. У невеликій каструлі з’єднайте крем, часник і трави, доведіть до майже кипіння, потім зніміть з вогню, приправте і дайте настоювати.

  2. 2

    Покладіть шпинат у друшляк, залийте кип’ятком і залиште декілька хвилин, потім добре відцідіть і вичавіть зайву рідину. Приправте сіллю, перцем і свіжо натертим мускатним горіхом.

  3. 3

    Змастіть форму для запікання маслом, викладіть половину скибок солодкої картоплі, потім шар шпинату, залиште іншу половину картоплі. Через сито вилийте кремову суміш, посипте тертим сиром і випікайте 45‑55 хв до золотистого кольору та м’якості.

  4. 4

    Якщо подаєте відбивні, розігрійте сковороду, дрібно наріжте листя розмарину, змастіть відбивні олією і приправте, обсмажте 3‑4 хв з кожного боку до бажаної готовності. Дайте запіканці та відбивним відпочити 5 хв, потім подавайте з великим зеленим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток