Свинина, тушкована з квасолею та овочами

На порцію

600ккал
34гБілки
36гЖири
22гВуглеводи

Мітки: болгарський перець, квасоля, молоко, морква, свинина, цибуля, часник

Інгредієнти

3 порц.
  • свинина400 г
  • квасоля200 г
  • морква1 шт.
  • болгарський перець1 шт.
  • цибуля1-2 шт.
  • молоко200-300 мл
  • часник2-3 зубці
  • олія3 ст. ложки
  • сіль і чорний мелений перець за смаком.

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо помийте, поріжте шматочками і тушкуйте з додаванням води до готовності.

  2. 2

    Квасолю відваріть до готовності.

  3. 3

    У готове м’ясо додайте подрібнені моркву, перець і цибулю, тушкуйте до прозорості цибулі. Додайте квасолю.

  4. 4

    Залийте молоком і тушкуйте 5-7 хвилин. Посоліть, поперчіть, додайте пропущений через прес часник.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток