Суперздоровий салат з капусти

На порцію

45ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Класичний кобсло, збагачений овочами та без майонезу.

Інгредієнти

6 порц.
  • капуста савойська або біла

    розділена на чверті, без серцевини, нашаткована

  • яблуко1

    без серцевини, натерте

  • морква2

    нарізана соломкою

  • червона цибуля

    дрібно нарізана

  • грецький йогурт без жиру100g
  • сік половини лимона
  • яблучний оцет2 tsp
  • Діжонська гірчиця2 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте капусту, яблуко, моркву та цибулю у великій мисці. В окремій мисці змішайте йогурт, лимонний сік, оцет і гірчицю. Приправте, потім полийте овочі. Добре перемішайте, щоб овочі покрилися заправкою, і подавайте одразу, або охолодіть до подачі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток