Суп-пюре зі цвітної капусти

На порцію

120ккал
10гБілки
Жири
20гВуглеводи

У каструлі з товстим дном нагрійте оливкову олію, додайте нарізану тонкими півкільцями цибулю і смажте, поки вона не стане м’якою і ароматною.

Інгредієнти

2 порц.
  • цвітна капуста1 головка
  • цибуля1 шт.
  • оливкова олія1 ч. ложка
  • свіжий чебрець1 ч. ложка
  • гаряча вода4,5 склянки
  • сіль і чорний мелений перецьза смаком.

Покрокова інструкція

  1. 1

    У каструлі з товстим дном нагрійте оливкову олію, додайте нарізану тонкими півкільцями цибулю і смажте, поки вона не стане м’якою і ароматною.

  2. 2

    У каструлі з товстим дном нагрійте оливкову олію, додайте нарізану тонкими півкільцями цибулю і смажте, поки вона не стане м’якою і ароматною.

  3. 3

    Додайте цвітну капусту, сіль, перець і 1 склянку гарячої води. Доведіть до кипіння. Накрийте каструлю кришкою і варіть 15 хвилин до готовності капусти.

  4. 4

    Додайте цвітну капусту, сіль, перець і 1 склянку гарячої води. Доведіть до кипіння. Накрийте каструлю кришкою і варіть 15 хвилин до готовності капусти.

  5. 5

    Додайте воду, що залишилася і чебрець, продовжуйте варити протягом 20 хвилин на слабкому вогні.

  6. 6

    Додайте воду, що залишилася і чебрець, продовжуйте варити протягом 20 хвилин на слабкому вогні.

  7. 7

    За допомогою блендера приготуйте пюре.

  8. 8

    За допомогою блендера приготуйте пюре.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток