Овочеве рагу літа

На порцію

220ккал
Білки
14гЖири
16гВуглеводи

Це сільське блюдо у французькому стилі максимально використовує сезонні овочі.

Інгредієнти

12 порц.
  • спілі помідори10
  • оливкова олія8 tbsp
  • часникові зубчики4

    подрібнені

  • морква4

    нарізані батонами

  • чебрець6

    гілочки

  • лавровий лист4
  • біле вино300ml
  • заморожений горох
  • зелена цибуля

    нарізана

  • серця артишоків

    2 банки по 280 г, злиті

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залийте помідори окропом, залиште 2 хвилини, потім злийте воду і зніміть шкірку. Розріжте помідори на чверті, вийміть насіння і наріжте їх маленькими кубиками. Розігрійте оливкову олію в сковороді, додайте часникові зубчики та моркву, тушкуйте м’яко 5 хвилин. Додайте помідори, чебрець, лавровий лист і біле вино. Готуйте без кришки, доки вино не випарується, приблизно 5 хвилин. Цей етап можна підготувати за кілька годин до подачі.

  2. 2

    Додайте горох, зелену цибулю та артишоки, накрийте кришкою і тушкуйте 8‑10 хвилин. Приправте за смаком і подайте у 2 великих мисках або розподіліть по індивідуальних рамекинах.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток