Салат з літньою кабачковою та морквяною стрічкою

На порцію

104ккал
2.6гБілки
7.2гЖири
9.4гВуглеводи

Цукіні, літня кабачка та морква нарізані смужками, змішані з базиліком і заправлені білим бальзамічним соусом.

Інгредієнти

4 порц.
  • малі цукіні, обрізані кінці2
  • літня кабачка, обрізані кінці2
  • великі моркви, очищені та обрізані (½ фунта)2
  • великі листя базиліку, нарізані соломкою24
  • білий бальзамічний оцет3
  • екстра вірджин оливкова олія2
  • анісовий насіння1⁄4
  • сіль
  • свіжомелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Використовуючи овочевий нож, наріжте цукіні довгими смужками, рухаючись вздовж. Коли дійдете до внутрішніх насіння, поверніть цукіні на 1/4 оберту і продовжуйте, доки не залишиться лише колонка насіння (викиньте).

  2. 2

    Повторіть те ж саме з жовтою кабачкою та морквою.

  3. 3

    У великій салатниці змішайте смужки з базиліком.

  4. 4

    В іншій мисці збийте разом оцет, олію, анісове насіння, сіль і перець; полийте салат і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток