Філе радужної форелі, фаршироване

На порцію

549.7ккал
51.8гБілки
29.7гЖири
15.4гВуглеводи

Це надзвичайно чудова страва з форелі! Я використав філе форелі замість цілої риби — вона легка, ароматна і має красиву подачу. Справді варта рецептура!

Інгредієнти

4 порц.
  • масло1⁄4
  • дрібно нарізана цибуля1⁄2
  • дрібно нарізаний селера1⁄2
  • нарізана свіжа петрушка1⁄4
  • часник, подрібнений1
  • сіль1⁄2
  • сушений орегано1⁄4
  • італійський хліб, кубики3
  • велике яйце, злегка збите1
  • шаблі (або інше сухе біле вино)1
  • (8 унцій) фермерська ціла форель, очищена4
  • сіль1⁄2
  • лимонний сік1
  • соєвий соус1
  • багатофункціональне борошно1⁄2
  • slices bacon, cut in half2
  • Garnishes
  • lemon slice
  • fresh parsley sprig

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло у великій сковороді на середньому вогні; додайте цибулю та селера і готуйте, постійно помішуючи, доки не стануть м’якими.

  2. 2

    Зніміть з вогню, додайте петрушку та наступні 4 інгредієнти, перемішайте.

  3. 3

    Додайте кубики хліба; обережно перемішайте.

  4. 4

    Змішайте яйце та біле вино; вмішайте у суміш з хлібом.

  5. 5

    Рівномірно розподіліть у форму розміром 11×7×1½ дюйма; відкладіть.

  6. 6

    Промийте форель; обсушіть.

  7. 7

    Посипте всередину риби рівномірно ½ чайної ложки солі.

  8. 8

    Змішайте лимонний сік і соєвий соус; змажте всередину риби, залишивши залишок суміші лимонного соку.

  9. 9

    Обваляйте рибу у борошні.

  10. 10

    Покладіть рибу на начинку, трохи перекриваючи.

  11. 11

    Полийте залишком лимонної суміші.

  12. 12

    Покладіть бекон поверх форелі.

  13. 13

    Накрийте і випікайте при 350°F протягом 45 хвилин.

  14. 14

    Зніміть кришку і випікайте ще 15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток