Фаршировані зелені болгарські перці з Кламато

На порцію

278.3ккал
17.8гБілки
Жири
36.4гВуглеводи

Смачний спосіб отримати вітаміни B і C та антиоксиданти, без попереднього варіння рису.

Інгредієнти

6 порц.
  • солодкі перці (червоні, зелені або жовті)6
  • фарш яловичий (краще нежирний)1
  • неварений рис1⁄2
  • середня цибулина, нарізана1
  • орегано1
  • овочевий сік (V8) або томатний сік2 1⁄2
  • сіль, за смаком (за бажанням)1⁄2
  • перець, за смаком1⁄4
  • кетчуп1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 градусів.

  2. 2

    Видаліть верхівки та насіння з перців; промийте та висушіть, розмістіть вертикально у форму для випікання.

  3. 3

    У мисці змішайте фарш яловичий, рис, цибулю, орегано, 1/2 склянки соку Clamato, сіль і перець.

  4. 4

    Заповніть кожен перець м'ясною сумішшю, рівномірно розподіливши.

  5. 5

    Змішайте залишкові 2 склянки соку Clamato з кетчупом і полийте ним перці.

  6. 6

    Накрийте фольгою і випікайте 1,5 години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток