Фаршировані квіти цукіні з оливковою заправкою

На порцію

555ккал
17гБілки
17гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
ІталійськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Фаршируємо квіти цукіні моцарелою, обсмажуємо і подаємо зі свіжою оливковою заправкою, оливками та помідорами.

Інгредієнти

4 порц.
  • зелені оливкиsmall handful of

    без кісточок, подрібнені

  • помідори2 ripe

    без насіння, нарізані кубиками

  • білий винний оцет1 tbsp
  • екстра вірджин оливкова олія3 tbsp
  • базилікsmall bunch of

    тонко нарізаний

  • звичайне борошно100g
  • кукурудзяний крохмаль100g
  • холодна газована вода200ml
  • моцарела2 x 150g balls
  • квіти цукіні12
  • соняшникова олія

    для смаження у великій кількості

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для заправки змішайте оливки, помідори та оцет, додайте приправи і достатньо олії, щоб утворилася емульсія. Відкладіть, а перед подачею додайте базилік.

  2. 2

    Просійте борошно і кукурудзяний крохмаль з дрібкою солі у велику миску, зробіть заглиблення в центрі, влійте газовану воду і перемішайте. Не перемішуйте занадто довго – тісто має залишитися трохи грудкуватим.

  3. 3

    Висушіть кульки моцарели, розірвіть їх на маленькі шматочки і приправте. Щоб нафаршировать квіти, відкрийте пелюстки, покладіть трохи моцарели і обережно скрутіть пелюстки, щоб закрити начинку.

  4. 4

    Нагрійте соняшникову олію у великій сковороді, доки кубик хліба, опущений у неї, не підрум'яниться за 20 секунд. Обваляйте квіти у тісті, зніміть зайву крихту і обсмажте партіями по 2‑3 шт., доки вони не стануть золотавими. Висипте на паперовий рушник, посипте сіллю і тримайте у розігрітій духовці. Викладіть на блюдо і полийте заправкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток