Фаршований запечений жолудовий гарбуз

На порцію

280.2ккал
4.5гБілки
12.4гЖири
43.7гВуглеводи

Смачний вегетаріанський осінній гарнір.

Інгредієнти

4 порц.
  • середня жолудова гарбуз2
  • масло4
  • темний коричневий цукор4
  • цукіні1
  • жовтий цукіні1
  • виноградні помідори12
  • малі шиітаке гриби8
  • свіжий тароґон1
  • оливкова олія
  • брі сир

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425 °F (220 °C).

  2. 2

    Розріжте 2 жолудові гарбуза поперек навпіл. Видаліть насіння і викиньте.

  3. 3

    Покладіть половинки гарбуза шкіркою вниз на змащений маслом лист для випікання і випікайте 20 хвилин.

  4. 4

    Поки гарбуз випікається, розігрійте сковорідку, змащену оливковою олією, на середньому вогні і обсмажте помідори, гриби, цукіні та жовтий цукіні. Додайте тароґон і перемішайте з овочами.

  5. 5

    Вийміть гарбуз з духовки і проколіть внутрішню частину виделкою. Спочатку змастіть всередину маслом, потім темним коричневим цукром. Додайте обсмажені овочі і приправте сіллю та перцем. Запікайте ще 20 хвилин, цього разу шкіркою догори.

  6. 6

    Вийміть з духовки, посипте кожну половинку брі і випікайте ще 2 хвилини або доки сир не розтане. Подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток