Рöсти з брюссельською капустою, чорною кров'янкою та яблуком

На порцію

553ккал
17гБілки
39гЖири
31гВуглеводи

Приготуйте смачні картопляні рöсти з яблуком, брюссельською капустою та чорною кров'янкою. Кмин і часник підсилюють смак, роблячи їх ідеальними як гарнір, вечерю чи сніданок.

Інгредієнти

2 порц.
  • середня картопля1

    очищена та розрізана навпіл

  • велике яблуко1

    очищене

  • брюссельська капуста100g
  • чорна кров'янка100g
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • насіння кмину1 tsp
  • рослинна олія3 tbsp

    плюс трохи додатково

  • яйця2
  • петрушка

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть картоплю в миску, накрийте плівкою і мікрохвильте на високій потужності 4 хвилини, доки частково не розм'якне, потім дайте трохи охолонути. Тим часом натріть яблуко та брюссельську капусту, разом з їх серцевинами, на чисту кухонну тканину, потім натріть картоплю зверху і використайте тканину, щоб вичавити якомога більше вологи. Перекладіть у миску, розкриште чорну кров'янку, додайте часник і перемішайте з кмином. Приправте за смаком.

  2. 2

    Нагрійте 1½ ст. л. олії на сковороді на середньому вогні. Додайте половину картопляної суміші, розрівняйте лопаткою до товщини близько 1,5 см і смажте 3 хвилини. Покладіть тарілку на сковороду, обережно переверніть рöсти, поверніть у сковороду і смажте ще 3 хвилини з іншого боку. Коли стане золотистим, відкладіть під фольгою, і повторіть з рештою суміші, щоб приготувати другий рöсти.

  3. 3

    Тим часом у окремій сковороді підсмажте два яйця в трохи олії. Подавайте кожен рöсти, зверху з яєчком, трохи подрібненого чорного перцю та посипаним петрушкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток