Боули зі свіжими ролами та солодко-часниково-лаймовим соусом

Боули зі свіжими ролами – базилік, м'ята, рисова локшина, рибний соус, коричневий цукор, лаймовий сік та інші інгредієнти. Легко готувати без м’яса!

Інгредієнти

3 порц.
  • часник (зубчики)3
  • рисовий оцет2 столовий ложка
  • агаве або коричневий цукор0.25 склянка
  • рибний соус0.25 склянка
  • сік лайму0.333333 склянка
  • рослинна олія0.333333 склянка
  • рисова локшина7 унція
  • базилік, м'ята та кінза0.25 склянка
  • перець серрано1
  • подрібнені арахіси0.5 склянка
  • авокадо2
  • морква2
  • червоний болгарський перець1
  • огірок1
  • креветки, тофу або курка1 фунт

Покрокова інструкція

  1. 1

    ПРИГОТУВАННЯ СОУСУ: Збийте інгредієнти соусу у блендері або кухонному процесорі.

  2. 2

    ПРИГОТУВАННЯ ЛОКШИНИ: Замочіть рисову локшину у холодній воді приблизно 30 хвилин. Коли вона розм'якне, перелийте у киплячу воду на 1‑2 хвилини, потім швидко злийте. *Цей спосіб запобігає надмірному липкості.*

  3. 3

    ПРИГОТУВАННЯ ОВОЧІВ: Подрібніть трави, наріжте перець серрано, очистіть та наріжте овочі соломкою.

  4. 4

    ПРИГОТУВАННЯ БІЛКА: Приготуйте креветки, тофу або курку, якщо додаєте їх.

  5. 5

    ЗБИРАННЯ БОУЛА: Перемішайте локшину (гарячу або холодну – на ваш вибір) з солодко-часниково-лаймовим соусом та рештою інгредієнтів.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток