Салат зі свіжим листям шпинату

На порцію

804ккал
31гБілки
70гЖири
13гВуглеводи

Молодий ніжний шпинат ідеально підходить для ароматних салатів, як цей.

Інгредієнти

4 порц.
  • панчетта225g

    нарізана маленькими кубиками або лардоном, або шматочками бекону

  • суміш свіжих каштанових грибів250g

    товсто нарізані

  • великий зубчик часнику1

    дрібно нарізаний

  • оцет з червоного вина50ml
  • екстра вірджин оливкова олія150ml
  • консервований нут440g

    зціджений і промитий

  • свіжий молодий шпинат350g

    листя, вимите і за потреби висушене

  • блакитний сир225g

    крихти (рікфор підходить)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте панчетту на сковороді на слабкому вогні 10 хвилин, доки не стане золотистою і почне хрустіти. Вийміть панчетту шумовою ложкою на тарілку, вистелену паперовим рушником. Підвищте вогонь і додайте гриби разом із жиром панчетти. Смажте гриби 3‑5 хвилин, доки не стануть готовими і золотистими. Перекладіть їх у миску шумовою ложкою.

  2. 2

    Додайте часник у сковороду і смажте хвилину, доки не підрум'яниться. Влийте оцет і сильно закип'ятіть, щоб деглазувати сковороду. Коли оцет зменшиться до кількох столових ложок, зніміть сковороду з вогню і перемішайте оливкову олію, створюючи заправку. Приправте за смаком і відкладіть.

  3. 3

    Перекладіть нут, гриби, панчетту та шпинат у велику салатну миску і перемішайте руками. Додайте заправку і ретельно перемішайте, в кінці додавши половину сиру, щоб не розтрощити його. Подавайте салат, посипавши залишком сиру.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток