Суп зі шпинатом і кресс‑салатом

• шпинат↗100g
• кресс‑салат↗100g
• зелена цибуля↗1

  нарізана

• овочевий бульйон↗100ml
• авокадо↗½ an
• відварений рис↗100g
• лимон↗juice ½
• місцезернові насіння2 tbsp

  плюс додатково для подачі

Покрокова інструкція

1. 1

   Помістіть шпинат, кресс‑салат, зелену цибулю, овочевий бульйон, авокадо, відварений рис, сік лимона та змішані насіння у блендер, додайте приправи. Зблендеруйте до однорідної маси. Підігрійте до кипіння. При бажанні посипте підсмаженими насінням для додаткового хрусту.