На порцію
Перетворіть фарш з індичих стегнових кілочків у низкокалорійний, низькожировий, чилі‑стиль начинку для м'яких, кремових запечених бататів.
Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Проколіть батати, розкладіть їх на деко і випікайте 45 хвилин, доки вони не стануть дуже м'якими.
Тим часом розігрійте олію на сковороді, додайте цибулю і готуйте 8 хвилин, доки не стане м'якою. Додайте часник, потім фарш і розімніть його. Готуйте на сильному вогні, доки рідина не випарується і фарш не підрум'яниться, приблизно 10 хвилин. Влийте пасту, потім додайте чверть склянки води і також вилийте її. Додайте соус барбекю і кайєн, зменшіть вогонь і тушкуйте 15 хвилин, при потребі додайте трохи води. Спробуйте і приправте.
Коли батати стануть м'якими, розріжте їх навпіл і викладіть фарш зверху. Додайте ложку сметани та посипте кропом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою