Гострий суп з шинкою та бобами

На порцію

125.2ккал
Білки
8.2гЖири
9.1гВуглеводи

Приготуйте та поділіться цим гострим супом з шинкою та бобами за рецептом Food.com.

Інгредієнти

8 порц.
  • боби (great northern, pinto, чорні, морські, сочевиця – будь-які або всі)3
  • шинки (коріння)3
  • нарізана кілбаса8
  • вода (овочевий, курячий або яловичий) або бульйон10
  • середня нарізана цибуля2
  • подрібнений часник2
  • консервовані італійські томати1
  • подрібнені червоні перцеві пластинки1
  • перець кайєн (за бажанням)1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1 -2
  • петрушка або орегано2
  • свіжовичавлений лимонний сік
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    Якщо є час, замочіть боби у воді, накрийте кришкою і залиште на ніч.

  2. 2

    Інше, накрийте боби водою і доведіть до кипіння кілька хвилин, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 30 хвилин.

  3. 3

    Злийте воду (це допомагає зменшити газоутворення).

  4. 4

    Знову накрийте боби водою, бульйоном або їхньою сумішшю.

  5. 5

    Додайте шинки і доведіть до середнього вогню.

  6. 6

    Тушкуйте годину або доки боби не стануть м’якими, а м’ясо не відділятиметься від кісток.

  7. 7

    За потреби під час готування додавайте воду або бульйон.

  8. 8

    Вийміть шинки і відкладіть їх охолоджуватись.

  9. 9

    Додайте цибулю, томати (з соком), часник, спеції, сіль і ковбасу (за бажанням).

  10. 10

    Зніміть м’ясо зі шинки, розірвіть його на дрібні шматочки і додайте в суп.

  11. 11

    Продовжуйте тушкувати, доки боби не стануть дуже м’якими.

  12. 12

    і томати розпадуться.

  13. 13

    Додайте лимонний сік.

  14. 14

    Додайте сіль і перець за смаком.

  15. 15

    Подавайте з хрустким дерев’яним хлібом і зеленою салатою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток