Гострий чипотле-рагу з креветками

На порцію

299ккал
27.4гБілки
9.9гЖири
28.2гВуглеводи

Традиційне мексиканське рагу, подається з хрустким хлібом або тортильями.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні креветки (31-40 шт)1
  • масло2
  • томати рома (нарізані)4
  • часникові зубчики (подрібнені задньою частиною ножа)4
  • маленька біла цибулина (нарізана)1
  • халапеньо (нарізані довжиною 1/8)2
  • томатне пюре1⁄2
  • чіпотле чилі (у адобо соусі)2
  • соус адобо (з консервованих чіпотле)1
  • вода4
  • сіль2
  • чайоте (нарізаний навпіл, потім довжиною на 0,6 см)1
  • кукурудзяні качани (розрізані навпіл)2
  • кінза (подрібнена)2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте креветки і відкладіть.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій каструлі на середньо-високому вогні. Додайте цибулю та часник. Смажте, помішуючи, 3 хвилини. Додайте халапеньо і смажте 5 хвилин. Додайте томати. Готуйте, помішуючи, ще 5 хвилин, доки томати не стануть м’якими.

  3. 3

    Потім додайте томатне пюре. Тушкуйте під кришкою 10 хвилин.

  4. 4

    Влийте воду, додайте чайоте та кукурудзу. Перемішайте суп, частково накрийте кришкою і готуйте ще 10 хвилин.

  5. 5

    Нарешті додайте креветки та кінзу. Готуйте під кришкою 10 хвилин на середньо-низькому вогні.

  6. 6

    Подавайте суп з хрустким французьким хлібом, свіжими тортильями або солоними крекерами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток