Тарт татен зі спеціями, гарбуза та батату

На порцію

682ккал
12гБілки
38гЖири
78гВуглеводи

Ця смачна вегетаріанська основна страва спокуса навіть для справжніх м'ясоїдів.

Інгредієнти

4 порц.
  • середній гарбуз (баттернат або жолудовий)1

    вагою близько 500‑600 г

  • батат450-500g/1lb-1lb 2oz

    очищений

  • червона цибуля2

    очищена

  • масло50g
  • оливкова олія1 tbsp
  • великі зубчики часнику3

    розчавлені та дрібно нарізані

  • мелений коріандр½ tsp
  • мелений кмин½ tsp
  • порошок чилі¼ tsp
  • середні виноградні помідори6

    розрізані навпіл по горизонталі

  • кальонджі1 ½ tsp
  • готове листкове тісто375g packet
  • маленьке яйце1

    збите з 1 ст. л. холодної води

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю води і доведіть до кипіння. Розріжте гарбуз на чотири частини великою важкою ножем, потім очистіть кожен клин і видаліть насіння гострим ложкою. Наріжте гарбуз і батат великими шматками розміром з підсмажені маршмелоу (якщо батат довгий і тонкий, діагональні шматки виглядають краще). Киньте шматки у киплячу воду, накрийте кришкою і знову доведіть до кипіння. Зніміть кришку і варіть 5 хвилин або доки не стануть трохи м'якими, потім злийте воду і охолодіть.

  2. 2

    Розріжте кожну цибулю на 6 великих часток, залишивши трохи кореня, щоб шари не розпадалися. Розігрійте велику антипригарну сковороду діаметром близько 30 см на середньо‑високому вогні. (Потрібна сковорода з рукояткою, стійкою до духовки, у нас є пропозиція нижче праворуч). Розтопіть масло і олію, додайте цибулю і смажте 4‑5 хвилин, часто помішуючи, доки не отримаєте гарний колір.

  3. 3

    Підтримуючи жир у живому кіпінні, додайте часник і смажте 1 хвилину, майже постійно помішуючи, щоб він підрум'янився, але не згорів. Додайте коріандр, кмин і порошок чилі і смажте ще хвилину, постійно помішуючи. Смажте помідори шкіркою вниз у сковороді 1 хвилину.

  4. 4

    Зніміть сковороду з вогню і обережно перемішайте насіння кальонджі. Додайте гарбуз і батат і, використовуючи 2 лопатки або дерев'яні ложки, акуратно перемішайте шматки, поки вони не покриються сиропоподібним, пряним жиром. Приправте, потім залиште охолоджуватись.

  5. 5

    Розкачайте листкове тісто так, щоб коротші сторони мали 30 см. Покладіть його над овочами, потім щільно обріжте тісто навколо краю сковороди маленьким ножем або ножицями, відкидаючи зрізки (або використайте їх в іншому рецепті). Поставте всю композицію в холодильник мінімум на 30 хвилин (або дивіться розділ «Getting Ahead» нижче).

  6. 6

    Розігрійте духовку до 220°C/газ 7/конвекція 200°C. Змастіть тісто яєчною сумішшю, потім поставте сковороду на середню полицю духовки. Готуйте близько 25 хвилин, перевіряючи на півдорозі, щоб тісто не підрум'янилося занадто швидко: якщо так, зменшіть температуру на 10 °C. Вийміть, коли соки булькають по краях і тісто темно-золотисте.

  7. 7

    Використайте товсту кухонну тканину, щоб вийняти сковороду з духовки, і залиште її обгорнутою навколо ручки, щоб уникнути опіків. Для подачі тарту переверніть велику плоску тарілку над сковородою і обережно виверніть тарт на неї — або подавайте прямо зі сковороди.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток