Приправлена ростбіф з червоним винним соусом

На порцію

544ккал
54гБілки
26гЖири
16гВуглеводи

Маринуйте філе перцем, фенхелем та гірчицею, запікайте до бажаної готовності – соус без глютену.

Інгредієнти

6 порц.
  • суміш перцю горошком2 tbsp
  • насіння гірчиці2 tbsp

    жовте або чорне, або по 1 ст. л. кожне

  • насіння фенхелю2 tsp
  • яловичина (філе)1 ½kg
  • оливкова олія2 tbsp
  • цільнозернова або англійська гірчиця1 tbsp

    (перевірте, чи бренд без глютену)

  • червона цибуля3

    шкірка залишена, товсто нарізана кільцями

  • листочки чебрецю

    для подачі (за бажанням)

  • оливкова олія2 tbsp
  • кукурудзяний крохмаль
  • бульйонні кубики яловичі без глютену та пшениці

    (перевірте етикетку)

  • желе з червоної смородини
  • червоне вино400ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    За 1‑2 дні до приготування подрібніть перець горошком та насіння в ступці, або в каструлі кінцем качалки. Змажте яловиче філе гірчицею, потім обваляйте у суміші перцю, щоб покрити. Накрийте та охолодьте.

  2. 2

    За дві години до початку готування вийміть яловичину з холодильника, щоб вона досягла кімнатної температури.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C (конвекція/газ 6). Розігрійте олію у великій сковороді, обсмажте яловичину з усіх боків, приправивши сіллю. У форму для запікання використайте цибулю як підкладку під м'ясо – притисніть будь-які падіння спецій. Запікайте 20 хвилин для rare, 25 хвилин для medium, 35 хвилин для well‑done.

  4. 4

    Вийміть яловичину з форми і залиште на підносі, накривши фольгою, щоб вона залишалася теплою, приблизно 30 хвилин. Поставте форму з цибулею та соками на плиту, додайте олію, крохмаль і розкришені кубики бульйону, перемішайте. Додайте желе, потім поступово вливайте вино та 400 мл окропу, підскребаючи підгорілі частинки. Тушкуйте 15 хвилин, доки соус трохи не зменшиться. Приправте, процідіть у чисту каструлю, залиште теплим, відкинувши цибулю. Наріжте яловичину, посипте чебрецем за бажанням і подайте з підливою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток